Salud Visual

Conocer los problemas que aparecen en la visión a medida que envejecemos puede ayudarte a retrasar la pérdida de visión. Los más importantes son:

- Disminución de la masa total del ojo y reducción del aporte sanguíneo.
- La córnea se hace más turbia y pierde su transparencia. Puede estar rodeada de un anillo blanco o amarillento.
- El iris necesita más luz para reaccionar y disminuye la acomodación a los cambios de luminosidad. Las pupilas pueden aparecer contraídas.

- El cristalino tiene menor capacidad de acomodación total y no se puede ajustar a los trabajos que necesitan visión cercana. Es frecuente que exista un aumento de su viscosidad.
- Los músculos ciliares están más rígidos y son menos funcionales.

- El humor vítreo se contrae y se aglomera el colágeno, dando lugar a sombras (denominadas cuerpos flotantes) en la retina.
- La conjuntiva y la papila óptica aparecen pálidas.
- Disminuye la eficacia del mecanismo para reabsorber el líquido intraocular.
- Puede disminuir la secreción lagrimal.
Unos buenos hábitos nutricionales y visuales pueden evitar o como mínimo disminuir los efectos del envejecimiento en la visión. Es evidente que las causas del deterioro visual no se pueden achacar solo a la edad. Si mantienes unos buenos hábitos visuales puedes llegar a la tercera edad con una buena calidad de visión.

Cuando te encuentras mal, ves peor.
Si notas problemas en la visión y
coinciden con una enfermedad o con
un periodo de mucho estrés, es muy
posible que el problema sea pasajero.
En los niños, una enfermedad combinada
con el esfuerzo en el colegio puede
ocasionar una miopía funcional. A veces
conviene esperar a ver si el problema
desaparece solo. Si pasados unos días
el niño sigue viendo mal, es mejor que lo
visite un oftalmólogo. Si el médico no
detecta nada, aparte del defecto en la
refracción (miopía), es muy fácil entrenar
al niño para superarlo. La miopía crece
más durante la infancia pero también es
más espectacular la mejora con las técnicas
de recuperación visual.