Salud Visual

Cuando estás ejercitando la vista
llega un momento en que notas
cambios en los ojos. Al principio
pueden ser molestos, incluso es
posible que notes que ves peor.
No consigues enfocar bien, sientes
picor o escozor en los ojos.
Entonces un día, sin saber por qué,
tienes un momento de visión clara.
Normalmente la misma emoción de
darte cuenta hace que desaparezca
rápidamente.
Cuando te ocurra esto, graba en tu
memoria todos los detalles posibles
acerca de ese momento. La idea es
que recuerdes y visualices el momento
de visión clara. Ese será tu punto de
referencia.
En adelante cuando veas borroso haz
un parpadeo lento y evoca la imagen
del momento de más agudeza visual.
Probablemente, al principio te costará
bastante reproducirlo. Y si lo consigues
no durará mucho. Pero si lo vas intentando,
otro día tendrás otro momento de mejor
agudeza visual. Y otro día verás incluso mejor
aunque sea solo unos segundos. De eso se
trata. No te conformes! sigue evocando en tu
mente el momento de más nitidez visual.
Llegará un día en que serán muchos más los
ratos de buena visión que los de visión borrosa.
Es un tema que voy a seguir ampliando en próximas
entradas.
Buen fin de semana!.