Salud Visual

En un artículo de la Gaceta Optica del año pasado, la Asociación Española de Optometristas publicó sus conclusiones acerca de la relación entre la insuficiencia de convergencia (I.C. en adelante) y el déficit de atención en los niños.                                                                      Según estas conclusiones, obtenidas gracias a la observación y tratamiento de casos clínicos, los niños con I.C. tienen 3 veces más probabilidades de ser hiperactivos o presentar algún “desorden de la atención”. Al tratar la convergencia insuficiente, explica el artículo, mejoran a su vez los síntomas de hiperactividad o de  TDAH.

Los niños que padecen I.C. tienen problemas para enfocar bien de cerca y muchas veces se tapan un ojo para evitar la visión binocular. Les cuesta trabajo leer y comprender lo que leen, omiten palabras y tienen que releer varias veces el mismo texto. Pueden tener dolor de cabeza, visión borrosa, visión doble y fatiga ocular. Todos estos síntomas mejoran con un tratamiento clásico de terapia visual, como ejercicios para mejorar la convergencia voluntaria, la acomodación y el procesamiento de la información visual. Al mejorar estos síntomas, también mejora el problema de déficit de atención y se puede reducir la medicacón para tratarlo, si el niño la está recibiendo.

Yo he observado una mejora considerable en actitud, capacidad de concentración y resultados escolares en una niña con síndrome de Asperger, después de pocos meses de prácticar yoga ocular.

Los niños están sometidos desde muy pequeños a una gran demanda visual. En los colegios se deberían tomar medidas para evitar problemas en la visión y en el comportamiento derivados del estrés visual.

La pregunta es si los problemas que tienen cada día más niños con el aprendizaje, se deben solo a circunstancias personales, como la insuficiencia de convergencia, o más bien son el resultado de un sistema educativo poco flexible y anticuado.

Es recomendable vigilar la salud visual de los niños, sobre todo si tienen algún problema de comportamiento o adaptación en el colegio. En los niños pequeños es más fácil corregir estos problemas y los beneficios en sus ojos y en su desarrollo personal merecen la pena.

Los avances tecnológicos van muy rápido, apenas empezamos a acostumbrarnos al último y ya tenemos aquí el siguiente: la tecnología 3D. Cuando se visiona una película preparada para simular las 3 dimensiones, se produce en los ojos una tensión añadida: la resultante de enfocar a una distancia y converger a otra diferente, donde se supone que está el objeto en 3D.

Algunas personas experimentan molestias físicas, como dolores de cabeza, mareos y tensión ocular. Estos síntomas son más frecuentes en el visionado de pantallas pequeñas.

Según Martin Banks, un profesor de Optometría de la Universidad de California, que ha estudiado los efectos de esta tecnología en los ojos, los efectos perjudiciales se acentúan en las personas que ya padecen algún defecto de visión. Es recomendable que estas personas descansen muy a menudo cuando están visionando imágenes en 3D.                                                                                                                                         Para producir el efecto de profundidad, se engaña al cerebro enviando 2 imágenes ligeramente diferentes a cada ojo y al fusionarse las imágenes se produce el efecto 3D. Si es una película de cine, juego de ordenador o película grabada previamente, las 2 imágenes están bien diseñadas. Pero en las nuevas televisiones 3D que están a punto de salir, las imágenes que producen el efecto de profundidad se generarán en tiempo real y veremos contenidos de menor calidad. En este caso, las pequeñas diferencias en tamaño o alineación entre las dos imágenes aumentan el estrés mental y visual considerablemente.                                                                                                                              Resumiendo: la tecnología 3D produce un conflicto entre acomodación y convergencia que aumenta la tensión mental y ocular.  Es necesario descansar más a menudo, sobre todo si ya se padece algún defecto de refracción.